Mẹo giúp nâng ngực đẹp và an toàn

[masterit3838]

Không phải ai cũng biết cách làm tăng kích thước vòng 1 của mình. Nhiều chị em sở hữu bộ ngực hơi khiếm tốn họ thường cảm thấy mặc cảm, không được tự tin khi đứng trước mọi người, họ dùng đủ mọi cách để khiến bộ ngực của mình trông đầy đặn hơn bằng việc phẫu thuật nâng ngực hay mặc áo đệm dày để giúp bầu ngực được to hơn. Không riêng gì chị em mà ngay cả các đấng mày râu cũng thừa nhận rằng việc một cô gái có kích thước vòng 1 cân đối đều khiến họ bị thu hút rất nhiều … Vậy bí quyết làm tăng kích thước vòng 1 của các cô gái là gì?





Theo các bác sĩ chuyên khoa, yếu tố cấu thành nên ngực chủ yếu là cơ nâng ngực và các mô mỡ. Do đó, để tăng kích thước vòng ngực hay làm nở ngực, giúp ngực săn chắc hơn, bạn cần tác động vào các yếu tố này. Có thể thông qua chế độ ăn uống, các bài tập thể dục hay những cách Massage ngực giúp kích thích ngực phát triển và một số phương pháp khác

1. Ăn uống
Đây có thể coi là bí quyết đầu tiên trong danh sách những việc bạn cần làm trong "chương trình" nâng ngực đẹp dài hạn của mình. Chỉ một chút thời gian tìm hiểu bạn sẽ phát hiện ra xung quanh chúng ta có nhiều những loại thực phẩm tăng vòng 1, rất tốt cho ngực, đặc biệt giúp núi đôi to hơn, căng hơn với là da đẹp mịn hơn hẳn. Sữa đậu nành là một trong những gợi ý hàng đầu cho cách làm to vòng 1.




2. Tư thế đi, đứng
Dáng dấp của bạn được bộ lộ rõ nhất khi bạn di chuyển. Tư thế đi đứng cũng ảnh hưởng không ngờ đến độ lớn của ngực. Thầm chí, còn ảnh hưởng đến vòng eo của bạn nữa. Khi đứng thẳng, khuôn ngực vươn cao, dáng ngực được nâng lên đáng kể, thay vì bạn để lưng khòng xuống, vai chảy rũ, như thể bạn đang cố giấu đi đôi bồng đảo của mình vậy, và sẽ không ai thấy được vòng một của bạn nằm ở đâu. Cách đi cũng khiến cho ngực bị tác động một phần. Nếu dáng đi khoan thai, bước vững chãi, chắc chắn, thì vòng một luôn ở đúng vị trí đẹp nhất của tỷ lệ chiều cao của bạn. Nhưng nếu bạn có dáng đi quá nhanh, hoặc vừa đi vừa nhún nhảy, đương nhiên khuôn ngực sẽ vừa chịu tác động của trọng lực, vừa chịu sự lay động mạnh từ cách bạn đi. Khi đó vòng một sẽ dễ bị chảy xệ và kém thẩm mỹ khi nhìn vào.
3. Tập thể dục cho ngực để nâng ngực
Thường xuyên sử dụng các bài tập thể dục tác động để làm to vòng 1. Những bài tập nâng vòng 1 này tác động vừa phải đến cơ nâng ngực giúp giữ ngực vun cao. Đồng thời kích thích khuôn ngực phát triển hơn. Thể dục làm tăng vòng 1 hiệu quả mà bạn chưa thể thấy hết được. Kiên trì tập luyện để có tác dụng tốt nhất. 


4. Mặc áo ngực phù hợp
Áo ngực vừa vặn với ngực là yêu cầu trước tiên để nâng ngực đẹp. Sự vừa vặn làm cho ngực thoải mái, vừa được nâng ngực tự nhiên mà không gây đau hay khó chịu. Khi mặc áo độn ngực bạn nên lưu ý miếng đệm không nên quá dày, đẩy ngực cao quá sẽ khiến ngực mỏi, da ngực bị rạn. Vòng chân áo không bó thít chân ngực, quả áo gọn gàng, đặc biệt chất liệu phải tốt thoáng, thoát mồ hôi tốt. Khi những chiếc áo có gọng đã ngả màu, hoặc gọng bị han gỉ, ban không nên tiếc mà cần phải loại nó ngay ra khỏi tủ đồ bé của mình.



5. Cách massage ngực giúp ngực phát triển nhanh hơn


Bạn nên thực hiện hàng ngày để tăng hiệu quả của việc Massage, có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để thư giãn cơ thể, hoặc một số loại kem giúp làm săn chắc bầu ngực…

Đầu tiên bạn cần làm nóng bàn tay. Cách đơn giản nhất là xoa mạnh hai bàn tay với nhau. Sau đó áp lên bầu ngực và bắt đầu Massage. Bạn nhẹ nhàng xoa hai bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn, trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại.



Massage – cách làm ngực nở đơn giản, không tốn tiền

Thực hiện 100 – 300 lần xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Hãy nhớ luôn làm nóng bàn tay khi Massage ngực để kích thích tuần hoàn máu cũng như làm săn chắc ngực.


6. Ăn mặc
Bạn nên tránh những chiếc áo kẻ caro 3 chiều mà khi nhìn vào khuôn ngực trông như bè ra hoặc bị méo, hoặc xệ ra hai bên. Nếu bạn thích mặc áo hoa văn nên chọn áo có hoa văn nhẹ nhàng làm sao để vừa che đi khuyết điểm ngực bé vừa không khiến nó trở nên sẹp lép. Để an toàn nếu bạn không có khả năng thẩm mỹ cao là chọn những chiếc áo xếp li ngực, đừng lạm dụng những bèo nhún quá to.
7. Giữ eo nhỏ
Làm nhỏ vòng eo chính là cách khéo léo để bạn làm cho khuôn ngực trông to hơn. Đây là kiểu tạo ra tương quan tỷ lệ các vòng ngay trên chính cơ thể của bạn. Một vòng bụng to gần bằng ngực chắc chắn vừa mất thẩm mỹ vừa khiến cho mục tiêu tăng zise vòng 1 của bạn không đạt được kết quả.







8. Nâng ngực nội soi

Ngoài các phương pháp nâng ngực tự nhiên bạn có thể Nâng ngực nội soi an toàn và nhanh có kết quả nhất.

Nâng ngực là đại phẫu có gây mê nên theo quy định của Bộ Y tế, nâng ngực phải thực hiện trong phòng mổ đạt chuẩn y tế, vô khuẩn, vô trùng, có hệ thống máy thở gây mê, monitor theo dõi, máy nén khí, hệ thống ôxy trung tâm, máy hút, máy phá rung trong trường hợp ngừng tim... Hiện nay, tại Việt Nam, chỉ các bệnh viện trung tâm lớn bác sỹ kinh nghiệm lâu năm mới được đầu tư hệ thống phòng mổ đảm bảo chất lượng.

Trong phẫu thuật, bác sĩ gây mê là người quyết định sự an toàn trên bàn mổ bên cạnh bác sĩ thẩm mỹ. Bác sĩ gây mê phải là người có bằng cấp, được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp. Vì thế, bệnh viện chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ uy tín luôn có một quy trình chuyên nghiệp, là sự lựa chọn đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả thẩm mỹ cho bộ ngực của bạn.

Đến với Trung tâm thẩm mỹ Bác sỹ Nguyễn Thành Nhân bạn hoàn toàn yên tâm với đội ngũ bác sỹ chuyên nghiệp và kinh nghiệm lâu năm được nhiều khách hàng đánh giá cao, uy tín . Trung tâm sẽ giúp bạn có vòng 1 đẹp và gợi cảm ưng ý nhất