Những vật dụng cần thiết nhất khi đánh bộ môn tennis

[turvforum2]

Áo sử dụng khi chơi tennis cần phải nhẹ, thoáng mát, nên sử dụng chất liệu dễ thấm mồ hôi tốt. Đối với nam giới có thể mặc quần sooc để chơi tennis kết hợp với áo ngắn tay, đem lại cảm giác thoải mái khi chơi; Đối với nữ giới thì có thể trang bị áo thun sát nách và váy ngắn để vừa đem lại hiệu quả khi chơi, lại vừa giữ được cơ thể,…Khi tập luyện vào mùa lạnh thì có thể đổi sang trang phụ quần áo dài giúp giữ nhiệt.

>>>> Thông tin các lớp học tennis ở Hà Nội <<<<

>>> Lớp học tennis cho trẻ em tại trung tâm Green Club Tennis <<<

>>> Địa chỉ học tennis ở Hà Nội uy tín hiện nay <<<



Giầy chơi tennis cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc chơi tennis của người chơi. Giày không nên chật quá và cũng không nên rộng quá(cần phải đến các nơi bán giầy tennis chuyên dụng); đế của giầy chơi tennis nên có độ bám sân tốt giúp người chơi có thể thuận lợi khi di chuyển và thay đổi hướng đột ngột; giầy cũng nên có lớp giảm chấn để giảm được khả năng gây chấn thương do chạy nhảy trên nền mặt sân cứng.

Tất cũng không kém phần quan trọng trong khi chơi tennis, một đôi tất chuẩn khi chơi tennis nên sử dụng chất vải cotton, bên dưới nên có miếng đệm giúp bảo vệ được gót chân của người chơi lại vừa có tác dụng hút ẩm và mồ hôi chân. Bên cạnh đó, việc đi tất trong khi chơi sẽ giúp người chơi giảm được nguy cơ gây phồng rộp bàn chân trong khi di chuyển.

Vợt có thể được coi là vật dụng then chốt giúp chơi tennis. Để chơi tennis tốt thì người chơi cần phải có một cây vợt phù hợp nhất với bản thân. Việc chọn vợt nên căn cứ vào độ tuổi và khả năng thể lực của bản thân người chơi thì mới quyết định được loại vợt nào phù hợp nhất. Khi chọn vợt nên chú ý đến kích thước tay cầm vợt, trọng lượng vợt và độ căng của lưới vợt. Đối với những người đã có tuổi và lực tay yếu thì tốt nhất nên dùng loại vợt có trọng lượng nhẹ mà lại có trợ lực.