Những điều bạn chưa biết về cách Chữa hôi miệng

[ntphong92]

Hôi miệng là tình trạng rất phổ biến, khiến nhiều người bị mất tự tin khi giao tiếp, không dám nói to hay nói gần người đối diện hay tán gẫu với các bạn bè... Điều này đã gây cản trở nhiều cho công việc và cuộc sống hang ngày.
Làm thế nào để biết hơi thở mình có mùi khó chịu?
Nếu bạn may mắn thì các người thân yêu có thể nói ra thực tế bạn bị mắc chứng hôi miệng. Bằng không, chứng bệnh này sẽ làm cho bạn rất bối rối khi giao tiếp.
Những chất tạo mùi hôi ở khoang miệng
- Methyl mecaptan (khí không màu và được tìm thấy trong thực phẩm: quả hạch và pho mát, mùi như là bắp cải thối)
- Putrescine (mùi mục nát của thịt)
- Hydrogen sulphide (khí được sản xuất bởi các vi khuẩn trong ruột kết, mùi giống như là trứng thối).
Những chất này có thể sẽ được hấp thụ vào máu bạn từ ruột và sau đó sẽ lưu thông khắp cơ thể cho đến khi chúng bài tiết ra phổi trong hơi thở
Nguyên nhân từ bên ngoài gây hơi thở hôi
Những nguyên nhân được cho  là phổ biến nhất của chứng hôi miệng thường xuyên là do hút thuốc lá hoặc xì gà làm giảm đi tiết nước bọt trong khoang miệng.
Uống rượu hoặc ăn những loại thực phẩm như tỏi, trứng… cũng sẽ khiến cho miệng bị hôi nhưng chỉ trong vài giờ hay vài ngày.
Ăn kiêng hoặc ăn chay 1 cách không khoa học làm cho cơ thể bạn ốm yếu cũng có thể dẫn đến bị chứng hôi miệng.
Bệnh nướu răng là 1 lý do phổ biến làm hơi thở hôi do mùi tạo ra từ các mảng bám. Mảng bám răng là một hỗn hợp của dư lượng các thực phẩm, các tế bào chết bám chặt giữa phần nướu và răng. Vi khuẩn tạo ra 1 mùi khó chịu và góp phần gây ra chảy máu chân răng.
Chứng khó tiêu hay do mất nước - tất cả đều có thể làm cho hơi thở có mùi.
Một số loại thuốc uống cũng gây hôi miệng tạm thời như là thuốc cảm, dị ứng, cao huyết áp hay thuốc chống trầm cảm.
Biện pháp để khắc phục
- Vệ sinh răng miệng phải đúng kỹ thuật, cần đánh răng sau mỗi bữa ăn và dùng chỉ nha khoa làm sạch. Mảng bám răng, nguyên nhân gây nên những bệnh răng miệng như viêm nướu, nha chu, bênh sâu răng... hình thành trong vòng 1,2 giờ sau khi thức ăn tồn tại trong miệng. Do đó, chải răng sau mỗi bữa ăn là việc phải làm để ngăn ngừa những bệnh răng miệng. Thời gian chải răng cần phải đảm bảo tối thiểu hai phút.
Mẹo vặt trị hôi miệng: dễ làm tại nhà hiệu quả
Hơi thở có mùi là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Nó khiến bạn mất đi tự tin mỗi khi giao tiếp, nghiêm trọng hơn, hôi miệng có thể là do bạn đang bị 1 bệnh nào đó. Nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi miệng như viêm nhiễm tại răng miệng, do vệ sinh răng miệng không tốt.

- Rau mùi tàu: Lấy một nắm rau mùi tàu (ngò gai, ngò tàu) cho vào sắc với nước thật đặc, cho thêm một ít muối để lấy nước ngậm và súc họng. Ngậm vài phút trong miệng rồi mới nhổ ra. Làm như vậy nhiều lần trong ngày, liên tục 5-6 ngày bệnh sẽ đỡ hơn.
- Cánh hoa hồng: Đun hoa hồng lấy nước để nguội ngậm như ngậm nước muối. Cũng có thể nhai cánh hoa trực tiếp, ngậm một lát rồi nhổ đi.

- Cây hoa quế: Để bạn chữa hôi miệng, lấy 300g hoa quế, 1 bình rượu gạo, 1 thìa cà phê muối. Pha nước muối để rửa sạch hoa quế, vớt ra để ráo, khô tự nhiên, sau đó cho hoa quế vào rượu gạo, đậy kín, sau 30 ngày đem dùng dần dần.